¡Evitemos la obesidad!

08/09/2017

El sobrepeso y la obesidad se caracteriza por una acumulación excesiva de la grasa corporal como consecuencia de un ingreso calórico superior al gasto energético del individuo.

Es un factor de riesgo , ya que puede favorecer el desarrollo de otras enfermedades como las cardiovasculares (hipertensión arterial, diabetes tipo 2, colesterol y triglicéridos elevados, insuficiencia cardíaca, ...), hiperuricemia y gota, insuficiencia venosa en las extremidades inferiores, complicaciones respiratorias como las apneas del sueño, entre otras.

El tratamiento de la persona que sufre sobrepeso / obesidad es un tratamiento dietético donde se debe realizar una dieta de adelgazamiento y con una reeducación alimentaria para adquirir hábitos alimenticios para mantener un peso adecuado y garantizar una buena salud.

La distribución de la grasa corporal puede ser;

  • Central o manzana. Lo que se conoce como obesidad androide.
  • Glúteos o pera. Conocido también como obesidad ginoide.
  • Homogénea

Evitemos el sobrepeso y la obesidad.

Para tratamientos y prevención contacta con nosotras.

 

Georgina Bermúdez

Nutricionista  i dietista  de Nutrapp 

Compartir